-
Dupi éta hansip pigeulang dipaké pikeun lila? Nyaeta maké hansip pigeulang bener mangpaat?
Biasana ningali jalma anu ngagem pelindung pigeulang atanapi dengkul dina gim atanapi olahraga luar. Naha aranjeunna tiasa dianggo kanggo lami sareng aranjeunna leres-leres mangpaat? Hayu urang tingali babarengan. Dupi éta hansip pigeulang dipaké pikeun lila? Henteu disarankeun pikeun ngagemna kanggo waktos anu lami, utamina kusabab kuring ...Maca deui -
Naha aya pentingna praktis dina pelindung dengkul sareng pigeulang olahraga?
Éta kedah aya, éta tiasa maénkeun peran pelindung sareng ngirangan tatu. The gabungan dengkul teu kapangaruhan ku gaya éksternal dina kagiatan umum, ku kituna ngan bakal dipigawé dina rentang leutik. Nanging, kagiatan sapertos naek gunung tiasa nyababkeun tekanan anu ageung kana tuur, nyababkeun patella ...Maca deui -
Naha wristband mangrupikeun pajak IQ?
Loba jalma nyebutkeun yén maké hansip pigeulang pikeun tenosynovitis mangrupa pajeg kecerdasan. Dinten ieu, hayu urang ngobrol sacara rinci ngeunaan eta~ Malah, abdi oge bisa ngarti sagala pendapat campuran ngeunaan wristbands. Sababaraha panginten henteu acan nyobian aranjeunna sareng ngan saukur ngarasa teu dipercaya, sedengkeun anu sanésna parantos nganggo unr ...Maca deui -
80% jalma dina popularitas élmu olahraga henteu terang kumaha milih bantal dengkul, hiji trik bakal ngajarkeun anjeun
Upami anjeun hoyong mésér pelindung tuur anu cocog, anjeun kedah meunteun heula tuur sateuacan ngagaleuh !! Urang kasarna bisa ngabagi kana tilu kaayaan di handap 1. Naha olahraga ngawengku confrontations fisik sengit, kayaning maén bal atawa baskét. 2. Dupi tuur boga tatu heubeul jeung nyeri ...Maca deui -
Naon anu protectors kabugaran ilahar dipaké
Sabuk booster kabugaran Dasarna pikeun latihan tonggong, tujuanana nyaéta pikeun nyegah panangan anjeun teu béak sateuacanna sareng henteu tiasa neraskeun latihan nalika masih aya sésa kakuatan dina tonggong. "Kusabab kakuatan panangan sacara alami lemah, sareng massa otot henteu mu ...Maca deui -
Kasalahan umum diantara binaragawan novice: wristbands atanapi sarung tangan anu mana?
Nalika milih alat pelindung, pemula kabugaran sering gaduh patarosan sapertos kieu: Naha langkung saé ngagem sarung tangan atanapi pelindung pigeulang? Naha langkung saé pikeun ngajagi daérah anu langkung ageung nganggo sarung tangan? Hansip pigeulang teu nyaman, naha kuring kudu eureun maké éta? Pikeun patarosan-patarosan ieu, urang peryogi kauninga po ...Maca deui -
Pilih alat pelindung anu pas pikeun mastikeun kasalametan anjeun salami latihan —– alat pelindung anu tiasa atanapi kedah dianggo nalika latihan.
Sarung tangan: Dina tahap awal kabugaran, urang ngagunakeun sarung kabugaran salaku alat pelindung, sabab dina mimiti latihan, palem urang teu bisa tahan teuing gesekan, sarta mindeng abrade komo ngaluarkeun getih. Kanggo sababaraha awéwé, sarung tangan kabugaran ogé tiasa langkung saé ngajagi panangan anu geulis sareng ngaleutikan ngagem ...Maca deui -
Parabot pelindung
Fungsi kahiji tina hansip pigeulang téh nyadiakeun tekanan sarta ngurangan bareuh; Anu kadua nyaéta pikeun ngabatesan kagiatan sareng ngantepkeun bagian anu luka pulih. Hadé pisan mun éta teu ngaganggu fungsi normal leungeun, jadi lamun teu perlu, paling protectors pigeulang kedah ngidinan ramo moveme ...Maca deui -
Ngobrol ngeunaan bantal dengkul
Sababaraha urang yakin yén dina olahraga sapopoé, hampang dengkul kudu dipaké pikeun ngajaga gabungan dengkul. Kanyataanna, pandangan ieu salah. Upami teu aya masalah sareng gabungan dengkul anjeun sareng teu aya ngarareunah nalika latihan, anjeun henteu kedah ngagem hampang dengkul. Tangtosna, dina sababaraha kasus, anjeun tiasa ngagem hampang dengkul, ...Maca deui
