Sanaos aya seueur jinis peralatan pelindung olahraga, éta henteu kedah ngagem aranjeunna dina unggal olahraga salami olahraga sareng persaingan. Perlu milih alat pelindung perlindungan pikeun olahraga anu béda sareng épéktip dijaga bagian anu rentan. Upami anjeun hoyong mareuman basket, anjeun tiasa ngagem panyalindungan seru, perlindungan dengkul sareng panyalindungan ankle. Upami anjeun angkat maén bal, anjeun langkung ngagem penjaga suku salian kana hampang dengkul sareng hampang ankle, sabab tibia mangrupikeun bagian bal anu paling rentan dina maén bal anu paling rentan dina maén bal anu paling rentan dina maén bal anu paling rentan di jalan.
Babaturan anu resep maén ténis, badminton sareng méja ténis bakal ngilu dina siksaan na upami aranjeunna ngagem panyungsi, khususna nalika maén mundur. Ahli nyarioskeun yén ieu biasana katelah "siklik ténis". Salaku tambahan, siku tenis utamana dina momen ngintunkeun bal. Grist gabungan henteu diresep atanapi kakonci, sareng extensor anu langkung seueur ditarik, nyababkeun ruksakna titik kantétan. Saatos gread siklus dikading, gabungan gubah henteu dilereskeun, ku masih aya aktai kaleuleuwihan panjang nalika nyandak balna sareng gabungan kana gabungan kana grup ka grup ka gabungan sinugan.
Janten nalika maén ténis, upami anjeun ngaraos nyeri dina gabungan siku, anjeun langkung hadé ngagem penjaga pigeulang bari ngagem hampang siku. Sareng iraha milih pen Dansway pigeulang, anjeun kedah milih jalma tanpa élastisitas. Upami élastisitas saé teuing, éta moal ngajagi anjeun. Sareng henteu ngagem teuing atanapi langkung leupas. Upami ketang teuing, éta bakal mangaruhan sirkulasi getih, sareng upami teuing bérés, éta moal ngajagi.
Salian tilu bal gedé sareng tilu bal leutik, upami anjeun skill atanapi skill sareng roller sareng anjeun nyorong sapatu anjeun, anjeun kedah ngencang sadaya. Sababaraha jalma nyangka yén upami anjeun dasi, aranjeunna kumargi sadayana, ankles anjeun henteu pindah flywations, janten anjeun kedah dasi anu kirang. Ieu henteu leres. Désain cangkéng tinggi skates roller nyaéta ngawatesan kagiatan ankle anjeun saluareun kisaran, ku kituna anjeun moal gampang Sprain anjeun. Babaturan ngora sapertos sababaraha olahraga anu ekstrim, sahingga kedah nganggo alat pelindung profésional pikeun mastikeun.
Tungtungna, urang kedah ngingetkeun SEMALAHAN anu pasti yén parabot pelindung ngan ukur maéni hiji peran dina olahraga, janten salian ti éta ngagunakeun parabot peless anu hadé, urang kedah nyobian panggunaan game formal sareng mastikeun urang padat ku aturan kaulinan. Salaku tambahan, saatos anjeun tendang dina kompetisi olahraga, anjeun kudu lirén heula latihan, upami mungkin, sateuacan és kanggo ngoyagan tekanan profésional.
Waktu Post: Kepala 18-20222
